经常出现鼻子流血,需要去当地的正规机构或者医院的耳鼻喉科看一下。经常出现鼻子流血的情况,常见病因是鼻黏膜脆弱,一般与维生素摄入不足有关系,还有就是需要化验血常规,看一下是否有血小板下降,凝血因子下降的问题。
平时注意休息,劳逸结合。不要熬夜,多喝水,可以少量多次,多吃水果蔬菜,不要用力揉鼻子。