您好,根据您所提供的描述,很高兴能为你回答这个问题,像您所说的这种情况的话,是不建议去选择服用药物的,一般来说顺其自然就可以了。
还有平时的话也一定要注意,不要给自己太大的心理压力,学会自我调节,适当的去做一些运动。希望能够帮到你。