慢性强迫症治疗可以根据情况用一些抗强迫的药,也可以进行自我调节,转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,还可以厌恶治疗,一根皮筋套在手腕上一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,都可以缓解。