问题分析:成年人血压正常值为高压在90~140之间,低压在60~90之间,可见您的血压是正常的。意见建议:建议少吃盐及油腻食物,多吃新鲜水果蔬菜,保持平和心态及充足睡眠,坚持有规律的运动,如肥胖要积极减肥,定期测量血压,这些措施都有助于控制血压。