一般是由于激素水平升高,或者是你平时穿衣服不当引起。有乳房疼痛的症状,平时要注意保持心情舒畅,多吃容易消化的食物和蔬菜、水果,多喝水,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。
不要熬夜,要保证充足的睡眠,可以定期去医院检查。