速看 吸烟多了怎么排除肺毒？
病情分析： 你好,有益于排毒的食物 -芹菜:芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物.经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿,关节炎等.此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠. 苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能.对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质.尤其女性,多吃苦瓜还有利经的作用.意见建议：绿豆:绿豆味甘性凉,自古就是极有效的解毒剂,对重金属,农药以及各种食物中毒均有一定防治作用.它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢,促使其向体外排泄. 茶叶:茶叶中的茶多酚,多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用.特别是普洱茶,研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞.常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响. 苹果:苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化.草莓:含有多种有机酸,果胶和矿物质,能清洁肠胃,强固肝脏。
