病情分析: 一般来说都建议女性在准备要宝贝前三个月开始口服叶酸片及禁止乱用药物等意见建议:同时建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。