可以用些纯植物的洗发水洗头,淡盐水是没有办法洗头发的,没有清洁作用但是却有杀菌作用,可以在洗完后拿淡盐水敷一下,再冲下就可以了同时,建议你在生活中也应养成良好的生活习惯,预防一切未知因素,加强体质锻炼,提高自我认识,合理膳食,对皮肤进行有规律的调整,有助于牛皮癣病情的稳定性。