经常烧心可以给予抑制胃酸以及促进胃肠动力和保护胃黏膜的治疗。不要喝咖啡,食用油炸类的食品,辣椒或者烈性的酒等,饭后不要马上卧床休息,也不要马上剧烈运动,应该在饭后30分钟后出去散步,可以减少烧心的症状。