左膝盖在蹲下和弯曲的时候会很痛

骨折病人拆除石膏后主要问题就是康复功能锻炼啦。主要是加强腕关节屈伸及旋转功能锻炼，关于负重需要逐渐增加。锻炼后可以烫洗治疗，有助于消肿。

你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

。骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动】`

你好，你的情况是产后五个月了，现在腰痛明显，坐下坐骨部位疼痛，这个可能是因为你怀孕期间腹部比较大，前突明显，导致腰部，臀部收到的剪力很大，出现肌肉疼痛，建议你及时去医院针灸推拿科检查，明确有没有腰突症，进行针灸治疗效果挺好

椎管狭窄最主要的原因还是人体的退行性改变造成的也就是机体老化筋骨失养所导致我中医研究所外用中药剂具有综合调理的作用：一方面强力舒筋活血代谢吸收增生、突出部分另一方面补骨壮骨使筋骨的养分得到补充综合调理代谢吸收压迫神经血管肌体组织的增生部分恢复关节局部的新陈代谢有效地治疗腰椎骨质增生合并腰椎间盘突出、椎管狭窄等症如果症状严重考虑手术治疗

您好，根据你的描述，腰痛，下肢的疼痛，麻木，酸胀，无力等表现，多考虑为腰间盘突出压迫坐骨神经引起症状；建议结合腰椎ct，明确诊断，同时避免久坐，频繁的弯腰活动刺激，睡硬板床，注意腰部保暖等。

您好，您的这种情况在中医看来应该是淤血导致的，建议您有时间找一下当地的中医看看，辨证论治进行治疗会有比较好的疗效。除此之外，您的身体里面应该也存在阳气不足的情况，找一下当地的中医大夫看一下吧。

你好，这是大脑神经功能损伤引起的，所以病人会有神志不清，还会有肢体瘫痪。因为到目前都已经两个月了，所以在继续恢复的可能性还是很小的，肯定会有明显的后遗症。

建议你在伸展前先辅以热敷、按摩，增加血液循环，适度静态伸展，充分热身，从事完运动训练后，记得先伸展，最后要冰敷15至20分钟，以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤。

你好颈椎病的表现，比较多，也有可能头痛头晕，恶心呕吐，眩晕，肢体麻木，行走不稳。建议你去医院行颈椎核磁共振检查，进一步明确诊断。