小腿肚子肌肉紧绷，发硬是怎么回事？

问题分析：你好，你说的情况应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。意见建议：多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。

指导意见：你好根据你的描述可能是因为细菌感染引起的上述不适症状，建议注意休息，已经治疗痊愈，可以喝绿豆汤，不影响病情，无需担心。

病情分析： 你好，可能是肾虚，肾虚分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,意见建议：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸多食新鲜蔬菜和豆制品。适量选食一些能润肺健脾的食品，如莲子、栗子、枇杷、梨、麦芽糖、狗肉、羊肉、羊肺、猪肺、蛤土蟆油等等。祝您健康。

问题分析：氯硝西泮，可用于治疗焦虑状态和失眠。无后遗作用，无依赖性；氯硝西泮，氯硝西泮规格：每片2mg。意见建议：成人常用量：开始用每次0.5 mg，每日3次，每3天增加0.5~1 mg，直到达到理想的睡眠和精神状态。氯硝西泮，可用于治疗焦虑状态和失眠。不像其他镇静药，氯硝西泮无后遗作用，无依赖性

病情分析： 您好！您的情况可能是侧副韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现双腿膝盖疼痛不能下蹲的问题。意见建议：这是一种老化的过程，只能是缓解，可以采用针灸、推拿、中频等方法结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动，平时站立的时间一定不要太长。

病情分析：你好！膀胱癌术后需要及时配合中药巩固治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。意见建议：建议你用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲等配合治疗，能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。

问题分析：目前来说有上呼吸道感染的表现，询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议：容易出现上呼吸道感染，这种情况下和身体免疫力低下有一定的相关性，注意调理饮食搭配营养，一定要注意清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，谷物粗粮。

问题分析：您好，考虑你舌苔发黑是热极化火所致，另外就是肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。意见建议：考虑你这种情况，可以去中医院找中医用中草药辩证治疗的，避免熬夜，戒烟。

初步认为和真菌感染有关系,应该避免过度抓挠，多吃些富含维生素B族的食物。指导意见一般用达克宁效果很好,也可口服斯皮仁诺或酮糠唑，具体剂量请遵医嘱。

指导意见：脾腴穴、足三里、气海穴、坛中穴在什么部位建议你抽空到当地医院中医专科医师详细咨询一下比较好些。