您好,这个情况考虑是上火引起的,家里的温度是不是比较高,湿度太干?建议您不用担心,避免抠鼻子,可以吃点水果蔬菜等下火的,多喝水,家里保证一定的湿度以上是对“早上起床鼻涕里有血块”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!