产后尿失禁是一种盆底功能障碍疾病,大多胎儿经过产道时导致盆底肌肉群拉伤导致。产后尿失禁的发生概率为30#xFF05;40#xFF05;,但是也不能因为怕失禁而不喝水,这是非常错误的方法,可以做盆底肌肉康复训练,是通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力,提高肌肉对压力作用的反应性收缩力,从而改善尿道括约肌功能。