你好,从你所说的情况来分析:你可能是体热而引起的体内发热,加上体质虚弱而引起的免疫力低下所造成的容易感冒,经常感冒等情况的发生。
乐观心态,应该清淡饮食,多饮开水,多吃水果和蔬菜,少吃热性、煎炸、辛辣、刺激性的食物,同时应该积极参加体育锻炼,增强体质,提高警惕免疫力和抗病能力,从而达到少感冒、少得病的目的,可以适当服用二丁颗粒、贞芪扶正颗粒等药物,必要时采用中西医结合治疗,中西医结合治疗效果好。