病情分析: 你好,根据您所描述的这些情况,可能您有肾阳亏损,气血亏损,风寒入内,特别容易引起上述症状。意见建议:建议坚持按疗程服用金匮肾气丸、肉蔻四神丸(治疗五更溏泻)、附桂地黄丸等,您的病症相对比较重,所以贵在坚持应用。
饮食上补补钙,多吃一些富含多种维生素和矿物质的食物,选优质蛋白,如鸡蛋、羊肉、牛奶等。