速看 如何防止流产
当你已证实怀孕,为了确保孕妇与宝宝的降,必须定期接受产前检查.在怀孕的第28周以前,每4周进行1次检查.在怀孕的第29-36周,每2周进行1次检查.在怀孕的第37周以后,每1周进行1次检查.在怀孕期间,孕妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站立或步行.1.体重的控制怀孕期间,体重会慢慢增加,初期约增加1-2公斤,中期后每周增加0.5公斤,整个孕期最理想是增加10-14公斤.因为每个人的体质不一,如你发觉自己过重或过轻,可请教妇产科医师.2.性生活在怀孕的前3个月,生产前3个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇,最好避免性生活.但在一般情况下怀孕12-36周的孕妇,是不需禁止性生活的.3.日常生活*要避免盆浴,应使用淋浴,尤其在怀孕最后的2个月.*洗澡时,避免刻意冲洗阴道.*避免攀高,举起重东西,压迫腹部.*避免过度操劳及激烈运动.*怀孕初期,后期及曾早产或流产的孕妇,不宜长途旅行.*由于怀孕期间,口腔及牙齿很容易受到侵害,所以要注意口腔卫生清洁,早晚及饭后应刷牙漱口.*要穿宽松舒适及吸汗的衣服.*应穿防滑的平低鞋.*保持心情愉快,多吃蔬菜水果,喝适量的水份,适当的身体活动如散步,养成定时排便的习惯,以保持大便畅通.以上是对如何防止流产这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
