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患者提问
运动完后睁不开眼,想睡觉!
跑步后或者干重活,一累马上就想睡觉!一直都是这样
提问时间:2020-01-26 11:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这个是机体休息机制,你太累了休息下。指导意见如果想改的话,可以通过长期坚持行为改变,就是每次运动完都找事干,别睡,有几次之后机体就会有记忆功能,不再睡了。
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