鱼肝油的主要成分是维生素D,主要作用是帮助人体内钙的吸收,一般出生后2周就可以开始补充,早产儿出生后数天就应开始补充。
足月儿新生儿出生后2周就可以补充鱼肝油,一天400单位;如果是早产儿应该出生后数天就开始补充,一天800单位,3个月后改为一天400单位。
皮肤在接触紫外线后也会产生维生素D,所以夏天可以多带宝宝出去晒太阳,如果是冬天出生的宝宝,建议及时补充鱼肝油。您的宝宝已经5个月,可以补充鱼肝油的,一天一粒就可以了,配合适量的户外活动。