你好,根据你所述症状,原有胃病史,久病必虚,多因脾胃虚弱,复感外邪或饮食不节导致,脾主运化、主升清,脾虚运化功能失调,水谷不化精微,湿浊内生,混杂而下故拉肚子,胃失和降、腑气不通,升降失调故胃痛、腹痛、腹胀。
建议在中医师指导下以健脾和胃,化湿为原则,参考参苓白术散合藿香正气散加减化裁治疗。要养成良好的卫生习惯,不食生冷,不饮用生水。
加强体育锻炼以增强体质。