问题分析:您好!根据您所说的情况,皮肤痒一抓就有红坨坨,成块有点红,如果是您晚上洗澡后才有的情况,考虑是您洗澡的水超额完成烫了,导致皮肤干燥,引起了过敏!建议您要用温水洗澡,减少过敏的发生!意见建议:建议您饮食要清淡,忌辛辣刺激性食物!多喝水,多休息!生活要规律,多运动,增强免疫力,减少过敏的机会!