一般来说,孩子头发颜色和多少是和遗传有一定的关系,这就没办法了。但是后天的因素也很重要,比如营养状态、是否贫血、维生素缺乏和微量元素缺乏等营养不良,甚至非常少见的先天性代谢性疾病,也都会有影响。
另外,孩子长大后,头发从稀少、色黄慢慢变成应有的黑色、浓密的头发,也是常见的。食物中坚果类、瘦肉、动物内脏、鱼子中含锌量较多,可压碎放入粥中食用。