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患者提问
吃什么燃烧脂肪最快
我最近有一些胖了,我想知道应该吃一些什么食物,燃烧脂肪最快呢?
提问时间:2020-01-24 13:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
黄豆含有大量的蛋白质,是非常理想的减肥食品。美国伊利诺伊大学的一项研究发现,大豆蛋白与体重的减轻有着非常紧密的联系,这是因为它们有助加快脂肪燃烧,从而达到减少体内脂肪堆积的瘦身功效。
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