病情分析: 你好,可以吃的,但由于不好消化,每次吃要适量。牛肉是高蛋白食品,人类必须的氨基酸含量丰富,B族维生素及钙、磷、铁、锌的成分很多,有较强的补血作用。
从中医角度说,牛肉性味甘、平,有补气血、健脾胃、强筋骨效果,是整个孕期最佳的食物。