您好!如果是刚刚扭伤患处不能热水泡或热敷,会加重出血和疼痛。在伤后24-48小时进行局部冷敷,三天后患处热敷,口服消炎药和三七伤。
患肢功能位悬吊或抬高休息,患处持续冷敷,以减轻疼痛和肿胀,参考以上分析治疗,不吃辛辣食物,忌烟酒。