突发晕厥主要是运动过剧引起,可能是由于短暂性脑供血供氧不足导致,如果偶尔发生一次,问题不是很大,建议观察,如果情况有加重,需要及时完善检查。
平时注意锻炼身体,多吃有营养的食物,多喝水,注意休息,不要熬夜。