月经不调一般是活血不好气血不畅内分泌紊乱贫血所致。我建议你可以吃点活血补气调经的药。可以吃点儿驴胶补血颗粒吃一个月再加点硝呋太尔片。
我建议你不要乱喝茶茶的效果一般都是保健的作用。不要吃辛辣刺激性食物和凉东西。