如果出现有血压高低不稳并且伴随有恶心的情况的话考虑是不是由于近期高血压等情况导致的,应该能够去医院进行一个血压的检测并且根据医嘱服用降压药物,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。