你好,根据你的病情分析你这种情况可能是心肾不交引起的,心在上焦,心中之阳下降至肾,肾中之阴上升至心,则能涵养心阴。
相互制约,彼此交通,肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系则心肾不交,所以会出现你这些症状。建议你可以吃(天王补心丸)吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣。
浓茶咖啡等食物。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。