病情分析: 你好,人体体温测量方法一般有3种,每种的正常范围不一样,口温正常值为36.3~37.2℃,腋温正常值为36~37℃,肛温正常值为36.5~37.7℃。
一般我们较多的采用腋测法。意见建议:如果你的是腋窝体温36摄氏度,那么偏低于正常范围。不过也不要太紧张,这也取决于在什么时段及什么样的状态下测的,一般24小时体温波动不超过1摄氏度,且清晨及凌晨12-4点时体温较低。
如果没有特殊不适,建议平时多吃含热量高的食物,比如鸡蛋等。