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患者提问
没有哪里不舒服,只是晚上睡觉会叹气
平时没有哪里不舒服,晚上睡觉时会叹气。而且比较严重
提问时间:2020-07-11 23:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述,可能由于求学求职压力大,气血不畅,睡眠障碍导致。你好,建议自我调整心态,每晚步行锻炼一个小时,听听音乐,睡前温水泡脚,到没人的地方大吼两声,可以释放你的压力。
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