您好您的情况考虑是由于慢性咽炎导致的。建议您一定要戒烟吸烟对咽炎影响还是比较大的另外平时保持情绪舒畅平时尽量少大声说话少吃热性、辛辣刺激食物多喝水多吃含水分多的水果、蔬菜可以用点胖大海代茶饮如有必要可以吃点清咽滴丸调理一下祝您早日康复