指导意见:根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于产后气血不足造成的,建议你可以喝点中药进行治疗,建议你适当的可以喝点玉屏风散配合生脉饮进行治疗,如果长时间出汗也会导致奶水不足,建议你平时注意不要熬夜,不要生气,避免导致乳汁不畅,希望您可以对我的回复进行评价。