少吃或者不要吃。咸鸭蛋中带有大量的盐分,光是咸鸭蛋中的盐分已经超过人体一天所需的盐分,孕妇一天当中还会吃其他带盐分的食物。
过多的摄入盐分,孕妇会感到口渴,会去喝大量的水。水、盐大量积聚在体内超过肾脏的排泄能力会造成孕妇的水肿。孕妇孕期内雌激素也会不断增加,雌激素本身也会造成水,盐在体内的过多停留,从而加剧孕妇的水肿。