西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好东西。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
指导意见还可以取出适量的甜杏仁、白果仁和桃仁磨成末,放在锅里,之后把洗的很干净的粳米也放进去,添入适量的水,用温火煮,快好时再放入一个鸡蛋,改用小火熬,这样粥就做好了。
吃时可以根据个人口味不同适当放入一些糖。早上起来时食用最好。这个方法可以很好的美白肌肤、活血化瘀,而且还可以减少色素斑的沉积,从而抑制斑的产生