小腹胀痛,有褐色分泌物,你平时妇科炎症是否存在,注意卫生!及时检查妇科分泌物,保持良好卫生习惯~不吃辛辣刺激性食物,你是妇科炎症比较严重,及时对症治疗!以上是对“小腹胀痛,有褐色分泌物,还有十天来月经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!