偏头痛可以吃红萝卜。饮食要注重清淡;每日饮250-500毫升牛奶,4-6两肉类,1斤左右的新鲜蔬菜及水果;适量摄取五谷类,如米、面等。
避免高盐高脂肪食物。避免油炸、熏制、烧烤食物。适度的体育运动,以增强体质。红萝卜治疗贫血、感冒、便秘、高血压,预防癌症,健胃,美容