热门 怀孕4个多月,昨天晚上吃了香蕉和梨子,半夜胃痛
您好,香蕉和梨子属于凉性食物,如果胃肠功能不是很好的时候,容易出现胃痛、腹胀、腹泻等消化道反应。,建议不要空腹进食香 蕉、梨子等水果,可以在餐后一小时进食水果来避免胃肠道不良反应。而且晚上睡前也不宜再进食水果,可以吃些饼干、温牛奶、面包等温性食物。进食易消化的清淡食品,例如红枣米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹、蔬菜汤、菌菇汤等比较适合妊娠期进食。水果不要放在晚上吃,可以在早餐和午餐后半小时至一小时进食,如果感觉吃水果后胃部不适,可以吃些饼干、面包、牛奶等减轻胃痛,必要时可以在医生指导下服用保护胃粘膜的药物治疗。