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医生回答
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心理分析：您好，根据您的描述，您很可能是处于躁郁症的状态。躁郁症是神经症的一种，表现为时而心情烦躁，火大，爱发脾气，发泄完脾气后又后悔自己那样做；
时而情绪低落，不想说话，感到莫名的悲伤和消极，对自己的评价很低，以前感兴趣的事情不再感兴趣了，行动力变得懒散起来。
您出现这样的症状是因为您的生活中遇到了一些让您觉得不开心的事情，或者打击刺激，这些事情在您心中是一个心结，一直没有得到宣泄继而病发成了神经症。
心理指导：建议您去医院诊治，看是否身体出现了病变，如果身体良好建议您去做心理治疗，您的症状已有十年，持续下去会病变成其他的症状，最后很难康复治愈的。
医院可能会给您开一些抑郁症的药物，建议您如果病情不是很严重和无法控制的情况下最好不要服药，以免造成药物依赖，心病还是需要“心药”来医治，建议做心理治疗是想找到您病症的根源，通过心理技术消除您的心结。
建议平时多多运动，保持良好心情，多吃水果，保证规律的作息时间，祝您早日康复！
