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高三学生党,晚上熬夜、提神应该怎么办?喝点什么泡水?我不想吃
高三学生党,晚上熬夜、提神应该怎么办?喝点什么泡水?我不想吃药请对你的建议负责,我的前途不希望高三学生党,晚上熬夜、提神应该怎么办?喝点什么泡水?我不想吃药请对你的建议负责,我的前途不希望以为你的随口一说被耽误谢谢
提问时间:2020-05-06 19:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
人体自我修复的时间段主要是在晚上11点到12点。太晚睡觉会导致身体自我恢复不足,引起白天精神疲倦、乏力等。
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