剖腹产排气后可以吃苹果、香蕉。宜吃促进伤口愈合的食物,富含优质蛋和维生素E的食物。同时可以吃新鲜的水果蔬菜,以利于乳汁分泌,保证宝宝足够全面的营养。
可以每天多吃几餐,增加营养,保持足够乳汁的同时也有利于产后身体的恢复。