腿厚,小腿不厚。它通常是由个人体质、锻炼太少、久坐等原因造成的。进行局部按摩、针灸、伸腿、慢跑、跳绳、游泳、瑜伽、健身等。
可以用来减少多余的脂肪。不要通过药物或节食等方式减肥。过正常的生活,吃均衡的饮食,适当锻炼。