最近脸色发黑，特别是运动过后

你好。结合你所描述的症状及诱发的因素、这种症状主要原因是因为跳绳时候肌肉牵拉所导致的症状。

杏会和杏仁是两种东西是不一样的食物。杏会是水果，杏仁是坚果，一般杏会是不能祛斑的，可以把杏仁磨成粉加入蛋清做成面膜，有祛斑效果。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到。①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

可以吃的，我家宝吃了很久都没上火！不过亨氏的米粉比较甜，这个是公认的，糖加的比较多，我感觉对婴儿不是很好，现在换美版嘉宝了，味道很清淡天然不错！

您好，这个情况考虑属于低血糖改变；建议您血糖检查看看。

你好，如果确诊是患了支气管炎，一般是可看看中医的，中医中药治疗支气管炎具有独到之处，常用的方剂是小青龙汤和麻杏石甘汤等。中成药通宣理肺丸、气管炎丸也是可考虑吃吃看的。

头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好。

考虑还是呼吸道感染引起的症状。需要积极抗感染对症治疗。选择敏感抗生素治疗。可以服用阿奇霉素颗粒或者头孢克洛治疗，另外服用鲜竹沥口服液或者小儿止咳化痰颗粒

你好，股骨干骨折手术后，出现足趾活动受限，首先应该排除神经合并损伤的可能，可以进行肌电图检查确诊。根据足部活动受限及麻木等感觉异常，结合肌电图检查，一般可以明确下肢周围神经是否损伤，及损伤的具体部位，确诊为神经损伤后，要应用神经营养药物，针灸，电针等理疗措施，进行康复功能练习，一般情况下伤后3~6个月内恢复。祝早日康复。

你好，上述情况是需要积极治疗才可以的，建议听从医生的建议进行治疗。建议听从医生的建议进行治疗就可以了，他们对情况比较了解的，期间注意饮食清淡。