病情分析: 你好,根据你提供的情况,中年女性,出现胳膊酸痛,抬举受限的话,要考虑肩周炎的可能性。意见建议:建议如果有疼痛的话,可以吃点解热镇痛药,如布洛芬,双氯芬酸钠之类的,可以做做针灸,推拿等物理治疗,平时要坚持功能锻炼,就是多活动肩关节,做前后拍手,手指爬墙等锻炼,肩周炎一般有自限性,就是说过一段时间可以自愈,但是如果不坚持功能锻炼的话,可能导致关节僵硬而活动受限。