你好,根据你说的情况,身高与遗传有关,也和你后天营养的补充有关,建议你先去医院做骨骺线方面的检查,如果骨骺线尚未完全闭合,还是可以长高的,平时注意补充营养,多吃些含优质蛋白质的食物,注意补钙,补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收,每天保证喝一杯牛奶,有助于长高。
指导意见建议你平时注意多进行户外运动,经常做弹跳运动,比如跳绳、跳高等,平时注意保证充足睡眠,不要熬夜,养成良好的生活作息习惯,对于也对长高有所帮助。