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患者提问

请问老是失眠该怎么做最好?

健康咨询描述:最近一段时间老是出现失眠的现象,而且经常多梦,梦了好多奇怪的梦。白天老是没精打采的工作很不顺心,完全打乱了,我的生活节奏,让我非常的苦恼。 想得到怎样的帮助:请问老是失眠该怎么做最好?
提问时间:2022-07-24 17:09
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