闭经的话少吃点海鲜,尽量吃五谷杂粮,尽量做到营养全面过度劳累,老则气耗,气虚血失统摄,易发生月经过多、经期延长,甚至崩漏等。
故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。也可以通过中医辨证治疗,对改善体质和巩固疗效均有好处。