我想10天内快速减肥30斤怎么减

问题分析：你好，考虑减肥要适度，不要急于求成，临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态。意见建议：建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃蔬菜水果，坚决杜绝零食，每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑等每次50分钟以上，只有管住嘴、迈开腿，就能达到减肥塑身的目的，希望能对你有所帮助。

病情分析： 可能是湿疹引起的，局部使用糖皮质激素乳膏剂、软膏或硬膏、氧化锌软膏剂焦油类软膏。口服抗组胺药物治疗。意见建议：避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

病情分析： 你好：这个您能满足您的治疗方法就是植皮手术了。意见建议：指导意见:因为时间过于太长了，这个目前除了这个治疗没有别的好的治疗方法了，考虑下，祝您健康快乐每一天！

问题分析：你是想找可以免费做变性手术的医院你好，国内是不存在这种免费变性的医院的因为很多激素、意见建议：手术等花费都比较大。泰国等可能会有但是也是需要你作为人妖表演补偿的。

指导意见：你现在还在长身体的时候，建议运动减肥为主，不要节食也不要吃减肥药，对身体不好。每天多运动，作息规律。

病情分析： 油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。 饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。意见建议：洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动

指导意见：你好，你现在主要是胸部发育的不是特别好，这种情况其实不需要用技术进行丰胸的，你可以喝牛奶吃木瓜胸部按摩也可以喝一些葛根粉，但是你一定要坚持一般这种配合治疗坚持半年以上，就会有效果的。

问题分析：你好，这种情况，考虑多半是精神性因素，压力过大，情绪紧张刺激，或者是神经性方面的因素所致。意见建议：建议最好是放松心情，要调整好自己的心态，保持良好的情绪，避免精神性因素，压力大，是可以吃的逍遥丸，慢慢调理，适当学会自我调理，必要时看看心理医生辅导一下。

你的情况建议外涂维生素E,密丽除疤膏也不错,还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术,效果是比较理想的

健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力.少吃蛋糕、汽水等；减少动物性脂肪的摄入；忌食易上火食物；忌食干燥食物；少食高胆固醇的食物。