月经推迟三天来了却时有时无

您好，女性月经提前或延后7天左右仍属正常范围。你的情况是正常的，不必担心，保持开朗的心情，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不必过分紧张。

注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。