你好,翻身训练—指导患者翻身,充分利用没有瘫痪的肌肉,尤其是上肢和背部的肌肉,教会患者搬动下肢翻身。上肢训练—无障碍的上肢,可举哑铃、拉拉簧、徒手操等方法训练肌肉力量;
也可通过装拉手训练上肢及上身肌肉;积极进行挺胸、俯卧背伸、俯卧撑等背肌练习下肢训练。腹部训练起坐训练—靠坐、扶坐、床边坐、床与轮椅的转换等。
建议活动量要适度,不要太劳累,影响恢复,祝健康