问题分析:你好憎据你描述的这种情况来看,一般引起这种表现的主要原因就是由于最近的这段时间过于疲劳劳累,休息不好,压力比较大,等原因造成的。
意见建议:给你的建议就是,可以适当的注意好休息,避免过度的疲劳劳累,保持足够的睡眠,同时调节好心情,也可以适当的服用一些十全大补丸或者是加为逍遥丸。